image
Kiến thức Message Coffee
Trang chủ > Kiến thức > Dành cho pha chế > 4 thức uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

4 thức uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc chúng ta dư thừa mỡ và đặc biệt là mỡ bụng. Hiếm ai có thể tự tin rằng vòng 2 to sẽ hấp dẫn hơn là các vòng khác. Cộng với công việc phải thường xuyên ngồi nhiều trước máy tính, ít hoạt động. Sự tiện lợi của đồ ăn nhanh, nhiều ngũ cốc,…làm cho vòng bụng tăng kích thước nhanh. Để lấy lại vóc dáng đã từng sở hữu hay một chiếc eo đáng mơ ước. Message Coffee sẽ bật mí cho bạn các thức uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất.

Cà phê đen thức uống giảm mỡ bụng, tỉnh táo cực tốt

  • Caffein trong cà phê là chất ức chế cơn đói, làm tinh thần tỉnh táo khi mệt mỏi. Chất này còn kích thích trao đổi chất trong cơ thể. Giúp axit béo trong cơ thể chuyển thành năng lượng để dễ hấp thụ hơn.
  • Đơn giản là cà phê sẽ giúp lợi tiểu, đốt cháy chất béo dễ dàng hơn.
  • Không nên quá lạm dụng caffein để giảm cân. Vì nó sẽ gây khó ngủ khi bạn sử dụng vào ban đêm. Chỉ nên  sử dụng vào buổi sáng và một lượng nhỏ vào bữa trưa. Giúp bạn tỉnh táo hơn khi làm việc, tăng sinh hoạt cho trí tuệ. Các loại cà phê đen như cà phê pha phin, espresso với một ít đường sẽ dễ uống hơn.
Cà phê đen giúp giảm mỡ bụng hiệu quả bất ngờ

Cà phê đen giúp giảm mỡ bụng hiệu quả bất ngờ

Nước đá lạnh

  • Thật sự bất ngờ khi chỉ với 3 cốc nước lạnh mỗi ngày thì bạn cũng có thể giảm đến 5kg/năm. Vì khi uống nước lạnh, cảm giác thèm ăn của bạn sẽ được loại bỏ. Calo trong cơ thể cũng được đốt nhanh hơn. Giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.
  • Khi uống nước lạnh, cơ thể sẽ hoạt động mạnh hơn để làm ấm nước.Theo nghiên cứu được đăng trên tờ Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, uống 250 ml nước lạnh giúp cơ thể đốt 7 calo. Uống 10 cốc nước lạnh mỗi ngày trong một tuần tiêu hao 490 calo. Tiếp tục duy trì thói quen này, bạn sẽ giảm 3 kg chỉ nhờ uống nước.
Nước đá lạnh cũng giúp giảm mỡ

Nước đá lạnh cũng giúp giảm mỡ

Nước vỏ chanh

  • Quả chanh luôn được xem như một loại thần dược tốt cho sức khoẻ giúp tăng đề kháng, hệ miễn dịch tốt hơn. Bên cạnh đó, tác dụng làm đẹp của chanh được chị em yêu thích vì tính tự nhiên.  Đặc biệt, trong vỏ chanh tươi có chứa một lượng lớn tinh dầu, giàu vitamin, chứa nhiều chất xơ… Vì vậy nếu biết sử dụng vỏ chanh đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà.
  • Sử dụng vỏ chanh đun với nước dùng trong buổi sáng và trước khi đi ngủ sẽ mang lại hiểu quả rõ rệt. Loại thức uống này có vị đắng nhẹ và hơi the vì tinh dầu có trong vỏ chanh.
  • Giảm mỡ vòng 2 với nước vỏ chanh

    Giảm mỡ vòng 2 với nước vỏ chanh

Trà Xanh

  • Những cô nàng thường xuyên giảm cân hẳn đã biết tác dụng thần thánh của trà xanh – một “thần dược” giảm cân vô cùng hiệu quả. Theo như một nghiên cứu trên Tạp chí American College of Nutrition: cứ mỗi ngày uống 4 ly trà xanh trong 2 tháng liên tục sẽ giảm được ít nhất 2,7 kg. Thế nên, nếu bạn đang lo lắng về số cân nặng của mình, đừng ngần ngại thử ngay thứ nước uống cực kỳ tuyệt vời này nhé.
  • Ngoài tác dụng là thức uống giảm mỡ bụng hiệu quả. Trà xanh còn giúp chống lão hoá da, chống viêm và một số bệnh mãn tính.
Nước trà xanh giúp giảm mỡ và chống lão hoá

Nước trà xanh giúp giảm mỡ và chống lão hoá

 

Message Coffee Nhà Cung cấp cà phê hạt Pha Máy – OEM trong nước, xuất khẩu.

Hotline liên hệ: 0906710293

FacebookMessage Coffee – Cà phê thông điệp

Tham khảo thêm sản phẩm của chúng tôi tại đâycà phê hạt.

BÌNH LUẬN

NHẬN BÁO GIÁ SỈ CHO QUÁN

Với hàng chục loại cà phê nhân, cà phê xay ... thơm ngon từ nông trại Message Coffee Farm
NHẬN BÁO GIÁ NGAY

ĐĂNG KÝ LÀM ĐẠI LÝ

Cơ hội hợp tác cùng lan toả thói quen sử dụng cà phê sạch, làm giàu cùng Message Coffee.
ĐĂNG KÝ NGAY

BỘ CÔNG THỨC PHA CÀ PHÊ CHO QUÁN

Gửi tặng bạn, những chủ quán cà phê bộ công thức pha cà phê chuẩn bao gồm cà phê pha phin, cà phê pha máy
NHẬN CÔNG THỨC
image
image
KHUYẾN MÃI image 0906 710 293
image Facebook image Zalo image Hotline 0906.710.293